Sophrologie

Brice JUTIER

Les objectifs de ces groupes sont : la relaxation mais aussi la mise en pratique au quotidien de techniques simples pour la gestion du stress, le lâcher-prise et l’émergence de la pensée positive.

 

Les samedis selon dates :

  • de 9h00 à 10h30 pour les confirmés
  • de 10h30 à 12h30 pour les débutants

Calendrier :

  • le 21 septembre
  • les 05 et 12 octobre
  • les 09 et 23 novembre
  • les 07 et 14 décembre
  • les 11 et 25 janvier
  • les 01 et 15 février
  • les 14 et 28 mars
  • le 11 avril
  • les 16 et 30 mai
  • les 13 et 20 juin