Pilates

Caroline KHALID

Chaque séance se développe autour d’un thème, par exemple : la posture, l’équilibre, les mobilités de la colonne vertébrale, les appuis du mouvement, la respiration, … . Affiner ses perceptions, harmoniser sa posture, explorer les qualités du mouvement et faire émerger le corps sensiblesont des chemins proposés à chacun pour élargir son potentiel corporel.

Les vendredis de 17h30 à 18h30 et 18h45 à 19h45